在参与能力拓展训练之后，好多人察觉到自身静悄悄地出现了改变。那种训练的价值，通常并非在于传授具体的技艺，而是在于它怎样打破我们固有的行为样式，推动人们再度审视自己与他人、和团队的关联。
训练前的自我审视
在决意要报名去参加拓展训练以前，我发觉自身于团队协作方面是有着显著短板的，特别是在人多的公开场合之中，我时常会不由自主地退缩，倾向靠着自身去完成任务，这种状态一直延续到快要毕业的时候，我便开始忧心它会给未来的职业发展带来阻碍，因而，我报名参加训练的核心目的是极为明晰的，那便是期望在集体营造的压力环境里，主动去寻觅自我改变的机会。
破冰与团队的初建
第一天的活动起始于打破隔阂，在组建小队之际，我们收到命令，要于短短时间内一同去设计队旗，还得编排队歌以及口号，此过程使得陌生的成员必然得迅速交流各自想法，我身处的小队最终敲定了“青春无悔，活力无限”的口号，这种集体创作具有了的那种仪式感，很快就拉近大伙距离，它从而让我认识到晚，团队的凝聚力常常由一个共同目标和象征起始 。
严厉指导下的团队精神
教练在整个上午都保持严肃态度，多次批评我们的散漫行为，他指出很多队员在小组任务完成后就各自放松，没关心其他仍在努力的队友，这种只顾小集体。只顾小集体的行为损害了整个大团队的效率与氛围，教练批评很直接，却让我深刻理解了“团队”与“小组”的本质区别，一个真正的团队，其荣辱是紧密相连、共同承担的。
责任报数的震撼教育
留下难以磨灭印象的是“责任报数”这个环节，团队成员因个人失误致使队长接受惩罚时，现场气氛凝重起来，看着队长因我们的错误承担责任，内心愧疚感极其强烈，这个活动模拟了一种极端后果，在工作与生活里，个人疏忽有时真会牵连整个团队，让他人为你的错误付出代价 。
目标梳理与能力对照
处于训练的中期与后期阶段时，导师对我们加以引导，从而开展系统的目标规划工作。首先，我们设立了长期的职业愿景，而后进而剖析出近期需要完成的具体目标。紧接着，我们依据目标岗位的能力需求，逐个地对自身现有的优势以及不足展开分析。这一过程助力我察觉到自己过往所忽略的一些潜在优点，于此同时也能明晰无误地看到在沟通、组织等层面迫切需要强化的短板之处。
模拟面试的实战检验
模拟面试环节处于最后一天，其高度还原了真实场景。担任面试官的是经验丰富的老师，他们不但关注回答的内容，还更细致地观察我们的肢体语言、眼神交流以及表达逻辑。结束之后，老师针对每个人的表现给出了具体的改进建议，像如何更好地组织开场白，还有回答压力性问题的时候语气控制。这种即时的反馈，远比理论学习来得有效，。
在经历这场具备高强度特征的集体生活之后，就团队协作范畴而言，你所感觉在其中最为难以跨越的个人障碍，究竟是心态层面所表现出的畏惧之情呢，还是方法方面存在的缺失状况呢？请来评论区踊跃分享你的相关经历以及个人看法，要是你觉得此文章能够带来启发的话，同样也请进行点赞予以支持哦。
